Как побороть стеснение

Все люди разные и обладают индивидуальными качествами характера,

фото Стеснениекоторые у них образуются под воздействием таких факторов, как воспитание, социальная среда обитания, климатические условия и генетическая предрасположенность. Одним из таких качеств является Читать далее Как побороть стеснение

Избежать стресса

Не зря говорят люди, что все болезни от нервов.

фото После стрессаНо, как избежать стрессовых ситуаций, если жизненные обстоятельства зачастую наносят людям психологические травмы и избежать их не человеческих силах.

Следует сразу отметить, что есть ситуации, зависящие от человека, а есть над которыми Читать далее Избежать стресса

Нарушение сна бессонница

От острых расстройств сна, характеризующихся неправильным или низким качеством сна, страдают,

фото Нарушение сна по оценкам, почти 80 миллионов американцев и 20 миллионов европейцев. Как бы ни старались эти люди, просто не могут нормально поспать! Если вы не можете спать достаточно долго, Читать далее Нарушение сна бессонница

Как отказывать в просьбах

Использовать в своих корыстных целях других — совсем не редкая ситуация в жизни.

фото Отказывать в просьбах

В современном мире можно встретить достаточно большое количество людей, которые не обладают высокими нравственными качествами и в своих корыстных целях используют других. При этом во многих случаях люди, которых используют благодаря своей безотказности, Читать далее Как отказывать в просьбах

Как справиться с застенчивостью и робостью

Такая черта характера как застенчивость в большинстве случаев украшает человека,

фото Застенчивость и робость

делает его поведение более воспитанным, особенно если это касается представительниц слабого пола. Но не всегда застенчивость идет на пользу человеку. В некоторых ситуациях необходимо не стесняться, а наоборот действовать согласно своим внутренним убеждениям, Читать далее Как справиться с застенчивостью и робостью

Всегда оставаться самим собой

Каждый человек обладает своими индивидуальными психологическими качествами.

фото Оставаться самим собой В зависимости от них, он по-разному ведет себя в различных ситуациях. Так кто-то способен даже в стрессовой ситуации оставаться собой, а кто-то, даже попав в незнакомую компанию на короткое время, замыкается, чувствует себя не уверено, Читать далее Всегда оставаться самим собой