Личностный рост и саморазвитие

Личностный рост (душевный рост) — одно из основных путей к самореализации личности

Личностный рост и саморазвитиеи ее совершенствования, а значит и к моральному удовлетворению, без которого ощущение счастье невозможно. Если человек духовно развит, он способен обрести внутреннее спокойствие, уверенность в себе, Читать далее Личностный рост и саморазвитие

Способы изменить жизнь

Изменить свою жизнь можно разными путями.

Изменить свою жизньСуществует большое количество способов изменить жизнь, но у людей в большинстве случаев образуется так называемый психологический барьер, не дающий им это сделать. Как правило, основой этого барьера Читать далее Способы изменить жизнь

Как победить прокрастинацию

Прокрастинация и лень — понятия, которые часто путают,

фото Прокрастинацияно не стоит этого делать, так как это совершенно разные проблемы. Ленивый человек любит лежать, ничего не делать, как можно меньше двигаться и так далее, а вот человек страдающий таким недугом как постоянное откладывание на потом дел, Читать далее Как победить прокрастинацию

Восприятие человеком самого себя

Вы почти наверняка выглядите лучше, чем думаете,

Восприятие себя— просто все остальные слишком заняты своей внешностью, чтобы правильно оценить вашу. Вы слишком дотошно копаетесь в состоянии собственного тела или не совсем комфортно чувствуете себя на публике? Совершенно напрасно! Знайте — в глазах других вы выглядите лучше, Читать далее Восприятие человеком самого себя

Как побороть стеснение

Все люди разные и обладают индивидуальными качествами характера,

фото Стеснениекоторые у них образуются под воздействием таких факторов, как воспитание, социальная среда обитания, климатические условия и генетическая предрасположенность. Одним из таких качеств является Читать далее Как побороть стеснение

Избежать стресса

Не зря говорят люди, что все болезни от нервов.

фото После стрессаНо, как избежать стрессовых ситуаций, если жизненные обстоятельства зачастую наносят людям психологические травмы и избежать их не человеческих силах.

Следует сразу отметить, что есть ситуации, зависящие от человека, а есть над которыми Читать далее Избежать стресса