Салат капустный низкокалорийный

Низкокалорийный салат из молодой белокочанной капусты,

фото Салат капустныйкуриной ветчины и сладкого сочного перца, совершенно простой в приготовлении, можно включить в диетическое меню. Как и любой другой простой салат, данное блюдо не требует высокой кулинарной техники Читать далее Салат капустный низкокалорийный

Оливье с фасолью

Оливье с фасолью для похудения вполне подойдет людям, соблюдающим диету.

фото ОливьеЕсли вы очень любите салат Оливье, а сами сидите на диете и худеете, то чтобы полакомиться любимым блюдом, не получив лишних калорий, нужно просто приготовить диетический салат Оливье.
Но самое главное, что надо исключить из традиционного салата Читать далее Оливье с фасолью

Рецепты овощных салатов

Любые овощи — очень вкусные и полезные.

фото Овощные салатыДиетологи, рекомендуют ежедневно включать в рацион блюда из свежих овощей. Например, салаты. Несколькими популярными рецептами, мы поделимся Читать далее Рецепты овощных салатов

Экзотические Российские Салаты

Винегрет и салат можно использовать не только в качестве дополнительного блюда к мясу и рыбе,

но и в качестве самостоятельного. Чтобы правильно и вкусно приготовить разновидности винегрета и салата, можно использовать не только сырые овощи, но и вареные, консервированные, замороженные. Это касается даже и цитрусовых плодов.

В некоторые холодные блюда ингредиенты добавляются не мелкими ломтиками, а, как правило, прошедшие через терку, добавляют рыбу, мясо, яйца. Вкус зависит не только от входящих ингредиентов, но и от правильно выбранной приправы, в качестве которой используйте сметану, соус, яблочный уксус. Не пренебрегайте оформлением салата и винегрета. Читать далее Экзотические Российские Салаты

Крабовые салаты с рисом

фото салата из крабов

Салат из крабов с кукурузой

Время приготовления 30 мин

Калорийность: 2360 ккал
Рецепт:

Продукты:

Рис длиннозерный — 100 г
Крабы вареные — 380 г Читать далее Крабовые салаты с рисом